産後は骨盤矯正ではなく減腔が重要♪

産後の体のケアは骨盤矯正ではなく減腔をおすすめいたします。

産後の骨盤。
実は一か月でほぼ自然に戻ります。

減腔とは広がった胸腔、腹腔を閉じることです。
妊娠することで肋骨が広がって肋骨角の角度が広がってしまいます。
広がってしまった肋骨は自然に戻りません。

広がった肋骨を締めることが胸腔、腹腔を閉じ
胸腔内の圧を高め血液循環を高めます。

腔を締めることにより
心肺機能がアップし、横隔膜の機能もアップし
内臓の機能が向上します。

さらに減腔することにより筋肉も緩みます。
ウエストも細くなり、太りにくい体を作ることが出来ます。

 

産後は骨盤矯正ではありません。

「減腔」

産後はしっかり減腔することにより
体の回復を早めます。

世の中、科学が進歩することにより
色々なことが分かり始めています。

そのうち、産後の骨盤矯正という言葉は無くなるかもしれません。
なぜか?

産後の骨盤矯正ってあんまり必要ないからです(笑)

 

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茅ヶ崎、辻堂の整体マッサージ【アライカイロプラクティックオフィス】

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院長 荒井直徒

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