出産したら・・・

出産おめでとうございます。
そして出産という大仕事、お疲れ様でした。

当院の患者様にはお伝えしている事なのですが、
出産後3日間はトコちゃんベルト(骨盤ベルト)を
しっかり巻いて必要以上は動かないでくださいと
伝えています。

なぜ??

赤ちゃんが産道を通ってくることで
骨盤にはものすごいストレスがかかり
広げられます。

広がった骨盤は約3日かけてゆっくり戻ります。
(完全に戻るわけではありませんよ)

その間に動きすぎてしまいますと
骨盤のバランスを崩した状態が続いてしまいます。

最近では産婦人科の減少で出産して
すぐ退院なんて所もあるみたいですが、
産後は身体をしっかりと労わってあげてください。

なにせ、出産という大仕事を成し遂げたのですから。

その後は産後1カ月を目安に骨盤調整を受けてみてください。
(どうして1ヶ月を目安にするの?)

出産後1ヶ月間はリラキシンという関節を緩める
ホルモンが出ている言われています。

それが収まってきた頃が
骨盤調整の受け時です。

出産を終えたすべての方に産後の骨盤調整を
受けていただきたいです。

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当院の産後の骨盤調整のページ

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茅ヶ崎、辻堂の整体マッサージ【アライカイロプラクティックオフィス茅ヶ崎】
【しっかり改善したい方専門】
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院長 荒井直徒

電話 0467-51-3100
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