茅ヶ崎市 辻堂の口コミで人気のカイロ、整体院。妊婦さんの腰痛について。

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妊娠さんの腰痛

お腹が大きくなるにつれて腰痛が出やすくなってしまうんですよね。

当院では多くの妊婦さんの施術をしてきていますので、
他の治療院やマッサージ院で断られた方もお越しいただけます。

  ※ こちらも是非お読みください ⇒ 当院の基本的な考え方

当院では妊婦さんもうつ伏せになって施術できます。

当院では妊婦さんでもうつ伏せになれる
ベットを導入しております。

当院では多くの妊婦さんのカイロプラクティックケアをしてきました。

母体にも赤ちゃんにの負担をかけずに施術することが出来ます。

妊娠されて次第にお腹が大きくなってくるにつれて寝返りをしたり、
うつ伏せになったりが困難になってくると思います。

当院にお越しいただき少しの時間でもうつ伏せになって頂き、
しばらく出来なかった体勢でなっていただきリフレッシュも出来れば嬉しく思います。

妊婦さんが来院しやすい環境づくりに心がておりますので、気になること、不安なことはなんでもご相談ください。

 

カイロプラクティックにおける妊婦さんへの施術

妊娠中でもカイロプラクティックの施術を受けて頂く事は可能です。
基本的には安定期に入る15週を目安に受けられると良いと思います。

当院ではお腹に負担がかからないよう特殊なベットを使用し
うつ伏せで施術をさせていただいております。

妊娠中の不調は腰痛に限らず頭痛や肩こりなどに関しても
施術をしていきますのでお気軽にご相談下さい。

※ 妊娠中にカイロプラクティックの施術を受けていた方は
  つわりを最小限に抑えることが出来ます。

お産も比較的短く、痛みも少なくなる
との声も多数ありますので妊娠中の不調が無くても
カイロプラクティックの施術を受けられることが
妊娠中の健康維持にとても良い結果を得られるため
ぜひ妊婦さんにおすすめしたいと思います。

妊娠さんの腰痛について

 妊娠中の腰痛の原因が大きく2つに分けることが出来ます。

 ホルモン(リラキシン)の分泌と体重増加などによる重心の変化ついての問題点。

ホルモン(リラキシン)による影響 

「リラキシン」は卵巣ホルモンの1種で、その分泌は生理前と
妊娠直後から~産後1ヶ月くらいまで分泌されます。

リラキシンの作用を簡単に言うと 「関節を緩める」 と、いうことです。

出産時には 約2500g~3500gの赤ちゃんが狭い骨盤を通って出てきます。
リラキシンがしっかり分泌することで骨盤の恥骨結合や仙腸関節を緩め、
出産をよりスムーズにしているのです。

逆にこのリラキシンの働きが悪いと出産が大変になるという事です。

出産時以外でもリラキシンの分泌によって、 生理前や、妊娠中期~産後には、
骨盤に限らず体中の関節をゆるめる可能性があります。

その結果、関節を支えている靱帯、筋肉、腱などを緩めてしまいます。
生理前も腰痛が出やすいというのはこうゆうことなのです。

このことからも、関節を支えている靱帯、筋肉、腱などがが緩んでしまった場合、
関節の動く範囲(可動域)が過剰になり、 それらを抑え、関節を支えるために、
筋肉・腱・関節への負担が大きくなります。

特に妊娠中は体重の変化やお腹が大きくなる事による重心の変化で
腰への負担も大きくなります。
これらの事が妊娠中の腰痛の大きな原因となります。

さらに妊娠前から構造的(不良姿勢など)な負担や、普段から腰痛のある方は、
妊娠中にその腰痛が悪化する可能性も十分にありますので、
日頃から不良姿勢や悪い癖などを改善しておくとよいかと思います。

姿勢的(生体力学的)による影響 *妊娠による体の重心の変化

ココの問題はさらに2つ、体重の変化と姿勢(重心)の変化に分けることが出来ます。

妊娠し、赤ちゃんの成長とともに体重の変化があり、
それに伴いお腹が大きくなることで重心の変化が生まれます。

●体重の変化

お母さんの体重は「妊娠~出産」までに個人差はありますが
約10kg前後の体重増があります。

体重の増加率は妊娠末期が最も高く、妊娠中の腰痛は、
妊娠中期~後期にかけて非常に多くみられます。

このことが妊婦さんの腰痛の大きな原因の1つとして考えられます。

そのため、腰痛の予防として体重を増やしすぎないという事も知っておきましょう。

●姿勢(重心)に変化

妊娠によって体重が増えることにより、姿勢(重心)の変化が始まります。

そして体重+次のことがお母さんの身体にに負担として加わります。

妊婦さんは当然お腹が大きくなりますから、重心が前方へ移動し、
腰椎が前の方へ反りすぎ、骨盤が前の方へ傾きます。

その結果、腰椎や骨盤の関節、椎間板への負担が大きくかかってきます。

その他には運動不足による筋力の低下も腰への負担を増やしていきます。

以上の事が妊婦さんの腰痛に関する大まかな説明になります。

当院は 『 完全予約制 』 となっております。

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 ⇒ 0 4 6 7 - 5 1 - 3 1 0 0

 ※ 当院は松林中学校の目の前(南側)にあります。

 ※ 無料駐車場完備。 お車でラクラク。当院目の前2台分あり。

 ※ 妊婦さん大歓迎。 快適なマタニティライフ、スムーズな出産のために。

 ★ アライカイロ茅ヶ崎の雰囲気はこんな感じです ★

     営 業 時 間       料   金

平 日   10時 ~ 20

定休日   日曜・火曜・祝日      第2、第4金曜日

 初回検査料   3,240円

 一般施術料   5,400円

 子供施術料   4,320円

  ※ 予約受付時間は平日10時~19時       詳しい料金ページ

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