茅ヶ崎市 辻堂のカイロ、整体院。肘の痛みでお悩みの方へ・・・

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肘の痛みについて

  ※ こちらも是非お読みください ⇒ 当院の基本的な考え方

肘の痛みについて

肘の痛みには日常生活で起こる痛みと、
スポーツなどで起こる場合があり、
さらに急性、慢性といったように様々な原因や状態があります。

小さい力ではありますが、パソコンのマウスやキーボード操作など
長時間使う方にも痛みが出やすいです。

なんらかの対処をしないでも治る場合もあれば、
対処をしなかったために慢性化してしまう場合もあります。

スポーツや運動などで痛みを出す場合の代表的な痛みは
野球肘、ゴルフ肘、テニス肘などがありますが、
他にも様々なスポーツで肘の痛みを出すことがあります。

肘の痛みの原因

肘の痛みの原因に関して世間一般では肘の使い過ぎ
とか言われており、肘を使い過ぎという問題もありますが、
それよりも指や手首の使いすぎが原因だと考えております。

手首や指を動かすときに使う筋肉は、肘関節まで伸びています。

指を動かす、手を握る、開く、手首動かす、
全ての動きで肘周辺の筋肉が動きます。   
(肘周辺を触りながら指、手首を動かしてみると分かりますよ。)

このように肘の痛みの原因は物を持ったり掴んだりするときに、
肘や手首に負担がかかりすぎて、
肘関節に繋がる筋肉や靭帯を痛めて
神経を刺激してしまうことにあります

肘の問題を解決するには手首の問題
解決しなければならない場合があります。

※他にも肘の痛みの原因はあります。

痛風や関節リウマチ、感染症などが原因で肘痛が引き起こることがあります。

当院でのアプローチ

肘の問題を改善していく場合、まずは身体全体のバランスを整え、
それから肘の施術をしていきますが、
当院では必ず手首の関節、肘関節、肩関節の3か所をセットでみていきます。

なぜなら、そうしなければ、なかなか改善しないからです。

どのような動きであっても、この3か所はバランスを保ちながら動いています。

どこか1か所だけでも問題があると他にも影響を及ぼしていきます。

その中でも特に重要視しなくてはならないのは手首です。

手首の関節が歪むことで、手首の使い方がおかしくなり、
肘周辺の筋肉のバランスを崩し、過度に負荷をかけて痛みを出します。

そして肘の関節がバランスを崩し、
上腕の筋肉のバランスを崩し、
肩の関節のバランスを崩し、
肩の痛みを出すという流れになります。

野球肘なんかはこの典型で、
手首の歪み→肘の痛み→肩の痛みに発展していきます

このことが理解できないと野球肘の場合は改善しにくいです。

ゴルフ肘、テニス肘の場合も同様と考えております。

痛む個所は違いますが、必ず手首の問題が潜んでます!

常識にとらわれてばかりいることで、改善を遅らせてしまったり
最悪改善できなくなる事さえあることを知っておくとよいと思います。

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  ※ 予約受付時間は平日10時~19時       詳しい料金ページ

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