足首の捻挫

  • 何度も捻挫を繰り返している
  • いつもなんとなく痛い
  • テーピングをまかないと不安
  • 軽い運動でも痛みがでる

でも、大丈夫です。

当院にはこのような悩みでお困りの方がたくさん来院されますが、多くの方が改善されています。原因を見つけ早めに対処しましょう。ほったらかしにしておくと症状が強くなり改善しにくくなってしまいます。

一人で悩まずに当院にご相談ください。

そもそも捻挫とは

関節に可動範囲以上の外力が加えられた時に関節周囲に起こる筋肉や靭帯、軟部組織の損傷で患部に痛みや腫れ、炎症を伴う症状の事。

捻挫はあらゆる関節で(手首、膝、腰椎など)で起こりますが、足首で起こることがもっとも多いです。

一般的な捻挫への処置

  • 安静、冷却、圧迫、挙上(RICE)
  • 痛み止めの薬や湿布薬の処方
  • 電気治療
  • 温熱療法
  • マッサージ

などが一般的な処置ですが、一時的に痛みの回復があって、治ったと思っていても実は捻挫をしてしまった原因は取り除かれてないことがほとんどで、捻挫を繰り返してしまう事につながってしまいます。

どうしたら原因を取り除き再発しない状態を作れるのか?

どうして捻挫はくせになってしまうのか?

捻挫はくせになると思っている方が非常に多いように感じます。これは、捻挫をしたときに痛みだけとって、捻挫の原因となってる問題をみてないことによって起こります。

捻挫をした場合必ず関節のバランスが崩れます。それは足首だけではなく膝や股関節、全身のバランスまで崩していまいます。

そういった問題にまでアプローチしなければ必ず捻挫は繰り返します。ぜひ痛みを取っておしまいではなく、捻挫を起こし、狂ってしまったバランスを整え再発しない状態を作りましょう。

当院での捻挫への施術は?

捻挫をすると足首以外にもダメージを受けます。

  • 足首のアライメントを整える
  • すねや、ふくらはぎ周辺の筋肉へアプローチ
  • 背骨を通した神経の流れを解消
  • ニューロオリキュロセラピーで足首にアプローチ
  • 内臓調整により血流を良くし、足首の血流を改善

などが当院で行う施術になります。

当院では単に痛みを取るだけではなく、根本的な原因を取り除き、再発しない事を考え施術していきます。

ねんざでお困りの事がございましたらぜひ当院へお越しください。

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理想的な背骨のカーブは63度

  • 姿勢分析
  • 姿勢分析テンプレート
  • 正しい背骨の角度を知っていますか?
  • 見せる姿勢と健康姿勢が違う事を知ってますか?
  • 座位で立腰をしてしまうと理想的な背骨のカーブが失われるのを知っていますか?
  • 背骨のカーブが失われると背骨本来の強度が約10分の1なってしまう事を知っていますか?

間違った姿勢指導は体をダメにしてしまいます。健康姿勢を考えた正しい姿勢指導で背骨のカーブを守り、子ども守ってあげなくてはいけません。

施術方法の紹介

背骨、骨盤調整

当院ではカイロプラクティックアジャストメントを行います。いわゆる「ポキッ」と関節を直接手で動かすテクニックで、この手による矯正方法はマニュアル矯正と言いカイロプラクティックが生まれた当初に出来たテクニックです。当院ではディバーシファイド、ガンステッド、トムソンというテクニックを使用します。

この手による矯正はとても習得がとても難しく、最近では習得しない、もしくは習得出来ない人たちが多くなってきています。

しかし、施術歴20年以上の中でこの手による矯正が多くの方の改善に威力を発揮してくれています。

最近は「ボキボキしません」とか「バキバキしません」とか言ってマニュアル矯正を悪者のように表現される方もおられますが、全くそうではありません。

矯正のスピードと正しい方向性を理解していれば危険は全くありませんし、正確なアジャストメントは必ずあなたのからだを改善へと導いてくれます。

背骨、骨盤矯正(アジャストメント)の目的

脊椎のずれによって生じるサブラクセイション「神経圧迫や神経干渉」を取り除くことにより、本来人間の持つ『治す力』を引き出すお手伝いする事が、カイロプラクティックの目的です。

骨格を矯正する事が目的ではなく、神経干渉を取り除くために背骨を矯正(アジャストメント)していきます。

カイロプラクティックの哲学や歴史の詳しい説明

トルクリリーステクニック(脊髄神経の乱れ解消)

当院では神経の周波数の乱れを整える事に効果的な施術法を取り入れています。

神経にはそれぞれ異なった周波数(振動)が存在しています。

ラジオの周波数と考えると分かり易いです。
周波数が合っていれば音はクリアに聞こえますが少しでもずれるとノイズが入り、大きくずれると雑音になり聞こえなくなります。

ひとの身体も周波数が乱れ問題を起こします。乱れを解消して、誤作動を起こしている脳を正常な状態に戻していきます。

トルクリリーステクニックとオリキュロセラピー施術の相性がとてもよく、合わせて施術することでとても良い結果が生まれます。
トルクリリーステクニックは脊髄神経の周波数の乱れを整え、オリキュロセラピーは個別の症状、部位の神経周波数の乱れを整えています。

※現在、茅ヶ崎市でトルクリリーステクニックの施術を受けられるのは当院のみです。

トルクリリーステクニックの詳しい説明

ニューロオリキュロセラピー(神経耳介療法)

ニューロオリキュロセラピーは、耳に微弱な電流を流して身体の周波数の乱れを整えます。

ニューロオリキュロセラピーは耳介に存在する7つの神経終末を用いた臨床神経学で痛みのコントロールと精神的ストレスにはとても効果的で神経の周波数の乱れを検知して正しい周波数にリセットすることで正しい働きを回復させていきます。

耳介には4つの脳神経(迷走、三叉、舌咽神経)と3つの頸神経(第2、3、4頸神経節)の終末があり300個以上の神経反射ポイントがあり、耳介への電気刺激によって神経の周波数の乱れを整え350以上もの症状に効果を発揮しています。

WHO(世界保健機関)も効果があると認定しています。

※オリキュロセラピーは、薬を使わないので副作用はありません。

※現在、茅ヶ崎市でニューロオリキュロセラピーの施術を受けられるのは当院のみです。

ニューロオリキュロセラピーの詳しい説明

減腔(肋骨調整)

  • 減腔写真1
  • 減腔写真2
  • 減腔写真3

減腔とは?

減腔とは肋骨の調整をし、胸腔、腹腔を潰す事で腔内の内圧を高め循環機能、心肺機能のアップを図ります

間違った姿勢、加齢によって胸腔、腹腔が広がり心臓に負担がかかり循環機能、心肺機能が低下してしまいます。

内臓機能の低下により頭痛、肩こり、腰痛、膝痛などの原因にもなっていきます。

減腔と内臓調整をすることにより内臓機能が向上します。

減腔の効果

  • 循環機能内臓機能のアップ
  • 有酸素運動の能力アップ
  • 減腔により筋肉が緩む
  • 巻き肩になり心肺機能アップ
  • 減腔で集中力アップ

などなど…

肋骨を調整する減腔は大変難しい手技ですが、減腔インストラクターの資格を取得しておりますので安心してお任せ下さい。
減腔インストラクターは神奈川県で2人、関東でも6人しかおりません。

内臓調整

  • 内臓調整1
  • 内臓調整2
  • 内臓調整3

ストレスや間違った姿勢、加齢により肋骨が広がってしまう事で心臓の収縮に負担がかかったり、呼吸機能の低下が起きます。さらには横隔膜の緊張が起き、内臓周辺の血流やリンパの流れが滞り内臓脂肪がたまりやすくなり、内臓機能の低下により頭痛、肩こり、腰痛、膝痛などの原因にもなっていきます。下半身の慢性的なむくみを作ってしまうのも内臓の固さによって起こります。それらを解消することで全身への血流を促し回復することが出来ます。

内臓刺激はホルモンバランスも整えてくれます。

頭蓋骨調整(スーチャーアジャストメント)

頭蓋骨の調整をする事で身体の軸が整い潜在能力を引き出し身体全体のパフォーマンスアップになります。

頭蓋骨にある蝶形骨(図の赤い部分)にアプローチする事で体全体のバランスが整い、また脳脊髄液の流れがよくなり免疫力が確実に向上します。

頭蓋骨の施術はとてもソフトでこれだけで変わるの?と驚かれますが施術前と施術後ではほとんどの方が効果が体感できます。
減腔、内臓調整、頭蓋骨調整は4DS理論に基づく手技です。

湘南地区で4DS理論に基づく手技を提供できるのは当院だけです。

スポーツ選手のパフォーマンスアップに最適

  • 怪我のリスクを下げたい
  • 正しい体の使い方を覚えたい
  • 競技のパフォーマンスを上げたい
  • 集中力を磨きたい
  • 効率の良い体の使い方をしたい

流体力学・生理学を利用し頭蓋骨調整をすることで体にたまっている電荷を吸収し全身の電気の流れを整えます。

結果、体の軸と神経が整い日常のパフォーマンスが発揮できるようになります。
体軸が整う事で姿勢保持に使う筋肉も最小限にすることが出来ます。

そのためパフォーマンスを上げることに筋肉のエネルギーを使うことが出来るようになり、さらに怪我の防止にも役立ちます。

一般の方はもちろんスポーツをされる方、アスリートの方にはぜひ受けて頂きたい施術です。

筋肉、筋膜へのアプローチ

トリガーポイント、筋膜リリース、マニピレーション、バランスアジャスターなどのテクニックで筋肉へのアプローチが必要な場合は必要に応じて施術していきます。

バランスアジャスター(高速振動)は筋のバランスを整えるための機器として、収縮した筋を緩和させることを目的に使用されるものです。また、腱、筋腹に存在する受容器を刺激するため、患者さんのからだへの負担が少ないことも利点の一つです。

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「私にあっているか不安…」
「カイロプラクティックってどんなことするの?」などのお話をよく聞きます。
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全国の治療家からの推薦

重里先生推薦文

神奈川と大阪で離れてはいますが、荒井先生とは治療家の勉強会で知り合いました。
セミナーや勉強会があれば、どこへでも行く行動力のある知識欲旺盛な先生です。

カイロプラクティックや整体の看板は街中でよく見かけますが問診や検査をしっかり行う施術院は実はとても少ない。
でも荒井先生は問診や検査、カウンセリングを丁寧かつ的確にしてくれます。
もちろん施術は安心して任せられます。
多くの時間をかけて修得した様々な施術方法、長年の豊富な実践経験とであなたの悩みを解決してくれるはずです。
一般社団法人・近療連理事長
こうどう整体・代表 重里幸道

情熱をもって家族のように
私は、横浜市青葉区でカイロプラクティック治療を行っておりますが、10年以上カイロプラクティックの専門学校でも、実技や治療家としての心構えなど指導してまいりました。
荒井先生は、私の指導を受けた一人ですが、数百人いる教え子の中でも特に、カイロプラクティックに対して情熱をもって学び、誠実に患者さんと向き合っている治療家です。
指導した責任ある立場として、自信をもって荒井先生を推薦いたします。
この業界は、レベル差が非常に大きく、どこでも同じではありません。
茅ヶ崎やその周辺で、ご自分やご家族の症状だけではなく、心身の健康や予防も任せたいとお考えでしたら、是非、アライカイロプラクティックオフィスの荒井先生をお訪ねください。
任せて安心ですが、施術を受けながら、通いながら、健康や身体のことなどしっかり学んで身に着けてください。これができるのが本物の治療院であり、荒井先生です。

横浜市青葉区 タテベカイロプラクティック 院長 建部芳仁

荒井先生は、減腔インストラクター、姿勢分析師などの資格を持たれています。

最新の技術や情報はすぐに吸収され、常に最先端の代替医療を地域の人に提供されています。
患者さんへの姿勢の指導だけでなく、プロ施術家の先生への手技の指導、姿勢の講習もされています。

神奈川県では長年の間、地域住民に信頼され、湘南でカイロプラクティックといえば、アライカイロプラクティックがダントツの知名度でゴットハンドの繁盛店です。

また、荒井先生自身が野球を現役でされているので、アスリートのケアーやスポーツ障害も得意とされています。

これからは、治療院事業だけでなく、整体師の育成などにもますます力を入れてもらいたいです。

そんな荒井先生をおすすめします。

岡山県岡山市 クリエ・カイロプラクティック 院長 堀和夫D.C.

アライ先生とは
たしか7年前ぐらいに全国の治療家が集まるセミナーで出会いました

最初の印象は「怖そう」「近づかないでおこう」「世界が違う人だ」と警戒していました。

その後の懇親の場で気さくに優しく話しかけてくれ、そんな不安もなくなりました。

なんと場所は違えどアライ先生も同じ北海道出身の道産子!
もうこれだけで親近感がわきました。

後日知ったことですが誕生日も一緒の10月15日!もう運命を感じます(笑)

東京で行われた免疫の勉強会に一年間一緒にクラスメイトとして勉強させていただきました。
そのときもブレずにビーサンで会場に現れ熱心に勉強する姿を今でも忘れません。

道産子魂は寒さに耐え広い大地に根をはり粘り強い精神と勝手に思っています。
アライ先生も道産子魂をもった、いつまでたっても高校球児。

治療の場面でもその精神がすごく活かされていて、誠心誠意患者さんに向き合う姿が目に浮かびます。

果てしない大空と広い大地のその中でいつの日か幸せを自分の腕でつかむよう

北海道が生んだスター松山千春のうたです。

生きることが つらいとか苦しいだとか言う前に

アライ先生を訪ねてみよう

北海道名寄市 川瀬鍼灸整骨院 川瀬邦裕

神田先生紹介文

新潟市中央区で柔道整復師をしております、神田博行と申します。

荒井直徒先生との出会いは、2016年に治療家の運営セミナーで初めてお会いしました。
その後、免疫医学研究会、コーチングセミナー等ご一緒させていただき
腹を割ったお付き合いをさせていただいております。

家族思いの子煩悩で芯のしっかりしているナイスガイです♪

20年近い治療家経験は、カイロプラクティック・4DS・姿勢指導と多彩な技術と
ご自身が野球やジョギングをplayされることで身体の使い方も研究され
常に技術をアップグレードされてます。

全人的な技術で適切な対応してくださる、とても頼れる治療家です。
もっと近くだったら、私のカラダのメンテナンスをお願いしたいくらいです。

そんな荒井先生を心から推薦いたします。

カラダのお悩みの方は、荒井先生に相談してくださいませ。

荒井先生には何かあるといつも相談させてもらっています。

今回は出産前にお世話になりました。
私のお腹が大きくなるに従って段々と腰や足の痛みに耐えられなくなり、いくらストレッチをしても自分ではどうすることも出来なくなりました。
高齢出産の初産ということもあり、同時に不安な気持ちも出てきたのですが、しっかり話も聞いて頂き、安心して施術を受けることが出来ました。

私自身もカイロプラクティックの治療院を経営しておりますので、産前どのくらいまで治療院を開けていられるかとても不安でした。

お蔭様で、施術を受けてから出産する2週間前まで治療院を閉めることなくやりきることが出来ました。

産後の戻りも早く、予定していた日程よりも早くお店を再開することが出来ました。
これも荒井先生の的確な判断と高い技術のお蔭でしょう。

荒井先生は沢山の知識と技術をもってるので患者さんにとって最適な方法を選択してくれます。

身体の事でお悩みの方は荒井先生に一度相談してみてください。
きめ細かく問診や検査をして、適格な施術を行ってくれるでしょう。

私は荒井先生をおすすめします。

東京都目黒区でカイロプラクティックの治療院を経営しております、前田と申します。

荒井先生とは全国から治療家が集まる勉強会でご一緒させて頂いて以来、もう6年以上のお付き合いになります。

先生のことを一言で申し上げると、「20年を超える経験がありながら、それに胡座をかかずに常に探究心と向上心をお持ちの先生」です。
治療家というものは経験がモノを言う仕事ですが、そのことを誤解して一定の経験が積み上がったらそこに胡座をかいてしまう先生も多いのが実情です。

その点、荒井先生は経験という土台を元に常に新しいことを探究してらっしゃるので、移ろいの早い最新の医学情報も常にチェックしておられます。
当たり前のことですが、これが出来ている治療家は決して多くなく、そこが私が治療家として荒井先生を尊敬する最大の理由です。

治療家を離れても家では2人の男の子のパパとして、そして野球場では茅ヶ崎屈指の草野球プレイヤーとして、育児にも趣味にもエネルギッシュに全力投球で、そのパワーに触れるだけでもこちらも元気になる感覚を味わえます。

茅ヶ崎近辺でお身体にお悩みをお持ちの方。また精神的にストレスが溜まって元気が無い方は是非荒井先生に相談してみてください。
きっとあなたの力になってくださると、私が自信を持って推薦致します。

「凄い!腰がメッチャ楽になった!」

数年前に荒井先生とお会いしてから自分の生活クオリティが上がりました。

私は荒井先生と歳が一緒で昭和50年生まれです。治療勉強会で意気投合してから仲良くさせて頂いております。

その勉強会で施術をして頂いたのですが、次々と的確に悪いポイントを指摘してくれて、5分も絶たずに腰が楽になっていく事を感じました。

恥ずかしながら私は治療家でありながら、重度の腰痛持ちで小学生の頃からギックリ腰を経験し、ひどく慢性化した腰痛に悩んでおりました。

しかし勉強会でお会いする度に荒井先生に施術をお願いして、今ではすっかり腰痛は無くなり、大好きな格闘技にも通えるようになりました。

それからの私は荒井先生にはなんでも相談するようになり、いつも勉強させて頂いてます。

先生はご自身が野球を続けており、運動力学と言うものを熟知されており、筋肉、関節、骨の構造に関してスペシャリストです。

常にご家族のメンテナンスも欠かさない為に、身体能力の高い子供さんに成長されているのが、とても羨ましく思います。

施術歴20年以上、40000人以上の施術実績のある先生は、巷の治療院とは違い、常識にとらわれない生活指導。

今までの医学的常識からでは考えつかない方法で、複数の施術を組み合わせて、それぞれ個人の為の症状改善アプローチをしてくださる先生です。

ごまかしの効かない、患者さまの症状改善には熱過ぎるほどの志。

どんな質問にも誠心誠意に答えてくれる先生は、私たち治療家の仲間の中でも憧れの存在です。

近くにお住まいの方は、是非荒井先生の施術を受けられる事をお勧めします。

そして、私のように苦痛から開放されて好きな事が出来る人生を送る事ができれば嬉しいですね。

あなたは年齢を重ねても、健康で誰にも頼らず自分の足で動ける体を維持して下さい。

大阪府泉佐野市 わかむら治療院 院長 若村博孝

院長の写真

はじめまして。

アライカイロプラクティックオフィス院長 荒井直徒(あらいなおと)です。

数ある治療院の中から当院のホームページにお越しいただきありがとうございます。

カイロプラクティックに携わり20年以上が経ち、のべ4万人以上の施術実があります。

あなたは今、どのような事でお困りですか?

  • 私の不調を誰も理解してくれない…
  • どうすればいいのかわからない…
  • 信頼できる治療家に出会えない…

ぜひ、私にあなたのお悩みを聞かせてください。

当院では骨格矯正、神経の乱れの解消、頭蓋骨調整、内臓調整、減腔(肋骨調整)を組み合わせて「その場しのぎ」ではなく「根本原因を取り除くための施術」をし、再発しない体づくりを目指しています。

私は今までたくさんの医者、治療家の皆さんに出会い多くの事を学ばせてもらいました。そして、4万人を越える患者さんの体をみさせていただきました。その経験を生かすことで社会に貢献していきたいと考えております。

あなたを笑顔でお迎えし、最大限のサポートをさせて頂くことをお約束いたします。

あなたの来院を心よりお待ちしております。

 

当院の3つのポイント

理由その1

当院の施術はその場しのぎの一時的な症状の解消ではなく、根本的な原因を見つけて同じ問題を繰り返さないようにする事に重点を置いて施術していきます。根本的な問題にアプローチすることで再発防止や健康維持にも役に立っています。こういった観点から医療ではなかなか手の届かない、きめ細やかな内容のアプローチが出来ます。全国の治療家からも技術や知識のお墨付きを頂いております。

おかげさまで、治療院業界の「食べログ」とも言われる「エキテン」において、【茅ヶ崎市】で 2位の評価を。「ヘルモア」においては【茅ヶ崎市】で 1位の評価をいただいております。

理由その2

当院の院長は施術歴20年4万人以上の施術実績があります。大手の口コミサイトにもたくさんの声を頂き高い評価を受けています。こんなに長く、こんなにたくさんの方にお越しいただけるのも、施術年数や施術人数の経験や高い技術があるからこそだと考えております。ぜひ当院の技術と知識に触れてください。

今までの経験がこれから悩みを抱えて来院される方の改善に大きく貢献できます。

理由その3

当院では検査、カウンセリングにじっくりと時間をかけ最適な健康回復のために施術の計画を立て、最善の施術を提供する事を約束しています。施術の後も、今の状態を説明し、どうすれば改善していくか?再発をしないか?などをお話し、どのような頻度で来ればよいのか、改善までの目安の期間はどれくらいなのか?セルフケアはどんなことをすればよいのか?など納得できる施術の計画や生活指導を常に心掛けて提案しています。

初回にかかる時間が他の整体院や整骨院よりもかなり長くなりますが、最短で改善するために必要な時間と考えております。

症状改善の近道はいかに正しい情報を早く手に入れるか、です。

当院の施術方法は…

  • 背骨、骨盤調整(カイロプラクティックアジャストメント)
  • トルクリリーステクニック(脊髄神経の乱れの解消)
  • ニューロオリキュロセラピー(個別の神経の乱れを解消)
  • 減腔(肋骨の調整)
  • 内臓調整(胸腔、腹腔の血流・リンパの流れの解消)
  • 頭蓋骨調整(脳脊髄液の流れを良くし、体の軸を整える)
  • レイキヒーリング(エネルギー療法)

これらの施術法を組み合わせることで多くの症状や問題に的確にアプローチが出来ます。

人も症状も原因もそれぞれです。身体をみるのにマニュアルはありません。複雑な問題に対しては多方面からのアプローチが必要になります。

当院では今のご自身の体の状況を知っていただき、施術を受ける前の状況を確認してあなたと共有します。施術後にどのような変化があったのかを感じて頂いております。しかし、それはあくまでも改善ではなく施術による「変化」です。当院では施術の後の「変化」を実感していただけますが、当院では「変化」の先の「改善」を目指しているのでそれだけで終わりません。

症状というのはいくらでもごまかすことが出来ます。しかし、当院では一時的なごまかしではなく再発しない体づくりを目指して施術しています。

当院のご案内

当院は完全予約制になっております。

当院では待ち時間なく対応させていただくため完全予約制という形を取らせていただいております。当院では一人一人に丁寧なカウンセリング、検査、施術、アドバイスと個人情報を他人に聞かれることが無いように対策しておりますので、必ず事前に予約をお願い致します。

予約が埋まってしまいますと、ご希望の日時に対応ができなくなってしまいますので、余裕をもって早めの予約をよろしくお願い致します。

受付時間 定休日

その他、研修会などでお休みを頂くことがございます。

料金

はじめての方限定

初回料金

あなたのお困りの事をお聞かせください。

問診、検査によってあなたを困らせている原因を特定していきます。初めにあなたの事を教えて頂き、そこからカウンセリング→施術→指導という流れであなたの問題を解決していきます。

当院の施術方針に納得、ご理解していただいてから施術に入ります。納得、ご理解いただけない場合は施術をお断りさせていただく事もございます。

初回は1時間から1時間半のお時間を頂いております。他院とは違い問診カウンセリングにしっかり時間をかけますので、ゆっくりお話をお聞かせください。

2回目以降

初回の施術によって、体がどう変化したのか?を確認させていただき改善に向けての計画を立てながら施術してまいります。

※ 小学6年生までは 4,320円 

※ 施術の決まった時間設定はありませんが、目安時間は約15~20分位です。

からだに不調をかかえ、色々な治療院のホームページを読んで、たくさんの情報を手に入れてきたと思います。しかし、「ここに行ってみよう」と一歩踏み出すのには勇気がいるものです。

「どんな先生で、どんなところで、どんなことするのだろう…」「本当に良くなるんだろうか…?」と不安な事ばかりだと思います。

当院にお越しの方々もお話を聞くと最初は同じような不安を持たれていたそうです。

この先どうなるかはあなた次第です。痛みや不調を我慢しても良い事は決してありません。我慢をすることで脳が痛みを記憶しどんどん治らなくなってしまいます。

症状が頑固になってしまうと改善するのにも多くの時間と回数がかかるものです。

そうならないためにも少しでも早く行動しませんか?症状改善に必要な事は正しい知識を持ち、素直な気持ちで、施術を計画的に行う事です。当院では全力であなたをサポートする事をお約束します。

きっとあなたの悩みも解消出来ます。

ぜひ、私にお任せください。