茅ヶ崎市 辻堂のカイロ、整体院。手首の痛み[腱鞘炎]でお悩みの方へ・・・

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手首の痛み [腱 鞘 炎] について

  ※ こちらも是非お読みください ⇒ 当院の基本的な考え方

あなたの手首の痛みは手首が原因じゃないかもしれません。

原因が分かればどんな対処をすればよいかが分かります。
悪化してしまうととても厄介です・・・

悩まず気軽に相談してください。

腱鞘炎(けんしょうえん)とは?

腱鞘炎とは、手首や指などの関節にある腱に起こる炎症です。

関節を動かすためには、筋肉の収縮が必要ですが、
その筋肉と骨とを繋ぐのが『腱』腱は『腱鞘』と呼ばれるトンネル中を通りますが、
その中で引っかかったり、擦れたりすることで炎症を起こします。

そうすると腱がスムーズに動くことができなくなり、痛みを感じるようになるのです。

指の曲げ伸ばしで『カックン』となる「ばね指」や、
手首に起こる腱鞘炎「ドゥケルバン病」などがあります。

いずれも腱や腱鞘に炎症が起こることによって
痛みがあることに違いはありません。

アキレス腱や肘などにも起こります。

日常生活での腱鞘炎

仕事やスポーツ、音楽の練習などで、反復動作をすることで
腱鞘炎になることがあります。

同じ動作を繰り返すことで、腱と腱鞘の間に摩擦が起こり、
腱鞘炎の原因となるのです

血行が悪かったり、ホルモンのバランスが崩れているときにも
腱鞘炎を起こしやすくなるので注意が必要です。

育児での腱鞘炎

出産後、毎日最低3㎏以上の赤ちゃんを抱っこしなければならないので、
腱鞘炎になってしまうお母さんが多いです。

腱鞘炎の手首の痛みは育児で負担がかかっている証拠です。

そのまま放置しておけば治りにくくなってしまいますから、
何らかの対処をしましょう。

手首を傷めてしまったとき、育児を休むという事は不可能ですが、
育児の方法を工夫して手首を休める事は出来ると思います。

妊婦さんの腰痛ページ

手首の歪みは見逃されがち

腱鞘炎というと、何処へ行っても誰に聞いても、まず使い過ぎ。
という事を言われますね。

間違ってはいませんが、どんな方でも使いすぎると
痛みを出して腱鞘炎になるのでしょうか??

腱鞘炎になる人と、ならない人には何か違いがあるのでしょうか?

それは2つ考えられます。

一つは使い過ぎではなく『 使い方 』です。

もう一つは『 手首の関節の歪み 』です。

当院では手首の関節を正常な位置に戻して使い方の指導をすることで、
腱鞘炎の改善、そして予防をしていけるようにします。

腱鞘炎がなかなか良くならない方は一度ご相談下さい。

手首の歪みを放っておくと…

手首の歪みを放っておくと肘の痛みや肩関節の痛みに
発展していく可能性があります

当院では必ず手首、肘、肩関節を全てチェックして施術していきます。

スポーツで痛める事が多い肘の痛みや、
肩の痛みの原因は手首にある場合があります。

肘、肩の痛みがなかなか改善しない方は
手首の状態がどうなってるか確認してみると良いですよ。

特に野球肘、リトルリーグ肘、野球肩、テニス肘、ゴルフ肘、バレーボール等の、
スポーツ障害の肘の痛み
、肩の痛みがある方は、
手遅れになる前に、早めにご相談下さい。

☆ スポーツカイロプラクティックのページです。

当院は 『 完全予約制 』 となっております。

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定休日   日曜・火曜・祝日      第2、第4金曜日

 初回検査料   3,240円

 一般施術料   5,400円

 子供施術料   4,320円

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